Descrição
A arginina microencapsulada é um pó róseo, obtido a partir do aminoácido com o objetivo de envolver as partículas, estabilizá-las e protegê-las do oxigênio e de gás carbônico , bem como da ação da luz.
Aplicação
Além de ajudar na síntese protéica e no sistema imunológico e nervoso, a arginina também é conhecida por aumentar os níveis do hormônio do crescimento. Assim a arginina se tornou popular entre as pessoas que desejam construir um corpo forte e musculoso e estimular a queima de gordura. A arginina é muito usada por atletas que desejam aumentar a produção do hormônio do crescimento, insulina e fosfato de creatina, os quais estimulam um aumento de massa magra e a queima de gordura, ao mesmo tempo melhorando funções cognitivas e imunológicas. Como precursora do óxido nítrico, o qual dilata os vasos sanguíneos, ela também pode contribuir para o aumento dos níveis de oxigênio para o coração, aumentando assim a resistência e energia em esportistas. A arginina parece ser mais eficaz quando tomada de estômago vazio, 5 dias por semana. Alguns especialistas recomendam o uso do suplemento por 2 ou 3 semanas, seguida de uma interrupção de 1 ou 2 semanas.
As quantidades e momentos adequados para tomar arginina variam de acordo com o objetivo. Sugerimos seguir as dosagens recomendadas no próprio rótulo de cada produto. Para liberação do hormônio do crescimento recomenda-se 1 hora antes do exercício intenso e logo antes de dormir. Para aumento do desempenho sexual, pesquisas demonstram que 45 minutos antes do sexo é o melhor momento.